Peggio delle sigarette e del gioco, questa pessima abitudine crea dipendenza

Ci sono cose svolte ogni giorno che a lungo andare diventano una vera e propria dipendenza: queste sono inaspettate.

Si è soliti pensare alla parola dipendenza come un qualcosa di estremamente negativo. Ci sono però delle dipendenze generate dalla quotidianità che non incidono sul corpo e sulla mente ed è per questo che sono interessanti da conoscere.

In genere si può diventare dipendenti letteralmente da qualsiasi cosa anche se alcune cose sono più probabili di altre per via degli effetti che hanno sul cervello. La particolarità di questo discorso è che si può avere un certo tipo di dipendenza anche senza accorgersene: entriamo nei dettagli di un tema che può riservare delle decise sorprese.

Dal quotidiano alle dipendenze: le cose di tutti i giorni che non ci lasciano più

La routine quotidiana è composta da tante situazioni che svolgiamo, con alcune di queste capaci di diventare parte integrante della nostra vita. Dalla cosa più piccola a quella più evidente, sono varie le dipendenze che si vengono a formare. Ecco nel dettaglio quali sono:

• Secondo la dermatologa del Northwestern Memorial HealthCare di Chicago, Samantha Conrad, ci sarebbero alcuni balsami per le labbra che farebbero seccare quest’ultime. Questo risultato farebbe nascere una dipendenza dal balsamo fino a quando non le notiamo non secche;
• I residui di cibo possono macchiare i denti e far sorgere la bleacoressia, una dipendenza dallo sbiancamento dei denti;
• Fare esercizio è un toccasana per il corpo e la mente ma può diventare una dipendenza a causa dell’euforia che sentiamo grazie alle endorfine;
• La chirurgia plastica può diventare dipendenza in breve tempo. Inseguendo la perfezione si può spesso fare riferimento a questo ambito, facendo sorgere a lungo andare più di qualche problema;
• Il professore all’Università del Massachusetts ad Amherst ha definito “Dipendenza psicosomatica” quella in riferimento ai tatuaggi. Nello specifico se si crede che questi portino a cambiare l’idea della gente si può credere che i tatuaggi possono impressionarli e da qui nasce la dipendenza;
• Ci sono svariati motivi che portano lo shopping a diventare una dipendenza. Questa attività può portare benessere, relax oppure essere utile per colmare un vuoto, tutte situazioni che fanno vedere lo shopping come qualcosa di necessario;
• Dai 18 ai 30 anni molti vedono sorgere la dipendenza da abbronzatura. Uno studio della George Town University Medical Center ha evidenziato che non si tratta di benessere psicologico ma del fatto che i raggi del sole rilasciano dopamina;
• Pubblicare sui social spinge a fare costantemente diversi contenuti, tra cui i selfie. Avere like e follower attiva il processo dopaminergico;
• Il formaggio sa creare dipendenza a causa della caseina proteica che si combina con i ricettori della dopamina;
• L’accumulo eccessivo o disposofobia viene definitivo dall’American Psychiatric Association come la conservazione di elementi che gli altri considerano di scarso valore. Questa pratica blocca totalmente la libertà di movimento all’interno dell’appartamento.